手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)是人們生活中的最親密伙伴，現(xiàn)代人無可或缺的通訊工具了，我們幾乎除了睡覺，無時無刻的與他緊密連接著�，F(xiàn)今社會，工作、生活、支付等，都需要手機(jī)，我們已經(jīng)離不開手機(jī)了。既然無法離開，那就來看看怎樣減少手機(jī)輻射對身體帶來的影響吧！。

      如果要了解降低輻射的方法，那就先來說說手機(jī)會對身體的影響。首先就是輻射問題，人體在被輻射后會產(chǎn)生惡心、嘔吐，嚴(yán)重會脫皮，頭暈，出血等。長時間接觸輻射，很可能對生命造成威脅。提到手機(jī)輻射我們常常關(guān)注最多的是眼睛，但是手機(jī)輻射對耳朵造成的傷害也特別大，其次長時間使用手機(jī)通話，使用耳機(jī)聽音樂，耳朵長時間疲勞工作，會造成耳鳴、耳悶、記憶力下降等，長期來說會影響聽力。據(jù)國外調(diào)察顯示：使用手機(jī)10年或10年以上的人很有可能患聽神經(jīng)瘤。我們都知道手機(jī)在使用過程中會產(chǎn)生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，對耳朵的輻射至大。手機(jī)在通話過程中離耳朵最近，耳朵接收的輻射也是最強(qiáng)的，電磁輻射的時間越長、音量越大，對耳朵的危害也越大，電磁波的輻射會造成短時間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。因此，長期疲勞工作，精神壓力大，大聲刺激等，聽毛神經(jīng)就會受損，對聽力造成永久傷害。專家提示，手機(jī)輻射不但對耳朵影響大，還可能會造成神經(jīng)衰弱、白內(nèi)障、睪丸退化、身體疲勞、頭痛、免疫功能下降等問題。所以，在用手機(jī)打電話時，聲音盡可能小，因為說話聲音大小和輻射強(qiáng)度的影響成正比；通話時間盡可能短，因為輻射對人體的傷害是積累性的，所以每次通話時間盡量不要超過5分鐘；用手機(jī)更好是兩個耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽得時間長了會偏頭痛；另外，用手機(jī)更好配備防電磁輻射裝置。

      生活中吃點什么，能降低輻射對身體的影響呢？我們可以多吃海帶,油菜,卷心菜,黑木耳等，這些菜可以減輕同位素、射線對人體免疫功能的損害。喝牛奶也可以驅(qū)鉛和其他輻射物,牛奶中的蛋白質(zhì)與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物,阻止人體對鉛和輻射物質(zhì)的吸收并且排出.香蕉對輻射也有作用，胡蘿卜有大量果膠,可以降低血液中汞等輻射物質(zhì)離子的濃度,加速其排出。

      輻射問題不僅僅局限于手機(jī)輻射，也有很多電子產(chǎn)品帶來的輻射。大家要盡量避免接觸輻射源，也不要長時間使用手機(jī)，手機(jī)輻射影響身體健康，而且手機(jī)對視力，聽力也有很大的損害。做到合理使用手機(jī)保護(hù)好我們的眼睛和耳朵，一旦發(fā)現(xiàn)聽力問題及時佩戴助聽器延緩聽力損失！