時(shí)間:2018-06-20 點(diǎn)擊: 次 來源:乾耳聽力微信公眾號 作者:代大夫
6月的青島,爽爽的初夏。夜幕降臨時(shí),廣場中央、立交橋下、小區(qū)周圍便演奏起時(shí)下最流行的音樂。大叔大媽們伴隨音樂節(jié)奏舞動起來,少則十幾分鐘,多則一兩個(gè)小時(shí)。出了汗也愉悅了心情。健了身又增進(jìn)了人際交往!皬V場舞”這一具有中國特色的集體運(yùn)動令中老年朋友們樂此不疲。但是廣場舞有個(gè)“不為人知”的小秘密您知道嗎?——震耳的音樂聲正在偷偷的損傷了他們的聽力。 有資料顯示,廣場舞周邊的音樂聲普遍在75-95分貝之間。 人短時(shí)間內(nèi)暴露于強(qiáng)噪聲中引起的聽力下降可很快恢復(fù)到原來水平,醫(yī)學(xué)上稱之為聽覺適應(yīng)(脫離噪聲后數(shù)秒至一分鐘后聽力達(dá)到恢復(fù))及聽覺疲勞(脫離噪聲后數(shù)分鐘至數(shù)天聽力達(dá)到恢復(fù))。但長時(shí)間接觸噪音將對耳蝸產(chǎn)生不可逆的損傷,聽力將無法恢復(fù)。近年來,因聽力下降就診于醫(yī)院被確診為噪聲性耳聾的患者中,半數(shù)以上曾經(jīng)或經(jīng)常參與廣場舞等娛樂活動。
我們每天的生活環(huán)境里會存在各種各樣的聲音,有我們需要的日常交流的語音,通常在40-70分貝,也有諸多我們不需要的噪音,比如人流穿梭的街道上傳來的嘈雜聲,交通要道上傳來的此起彼伏的汽車鳴笛聲,工廠、建筑工地傳來的機(jī)器嗡鳴聲,還有小區(qū)周圍傳來的“廣場舞”的音樂聲,噪聲強(qiáng)度超過85分貝是聽力損傷閾值,會對人體耳蝸產(chǎn)生損害。
熱衷于“廣場舞”的大叔大媽們,雖然耳朵接觸了噪音之后會有或多或少的耳鳴及聽力下降。但是此時(shí)耳朵處于聽覺適應(yīng)及聽覺疲勞期,短時(shí)間內(nèi)就會恢復(fù)正常,因此并不會在意,也沒有引起足夠的重視。但長時(shí)間接觸噪音后,聽力便產(chǎn)生了不可逆的改變。 早期的聽力下降以3000-6000Hz的高頻段聽力下降為主,并不會影響日常交流(言語頻率通常在500-3000Hz),當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)聽力下降而影響日常生活時(shí),已經(jīng)造成了聽力的損害,最終導(dǎo)致不可逆的感音神經(jīng)性耳聾。更可怕的是噪音不僅僅會影響人的聽覺系統(tǒng),也會對身體的其他系統(tǒng)產(chǎn)生影響,引起精神、心血管、消化、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的功能紊亂。
因此,提醒中老年朋友們,跳廣場舞可將音樂聲音放小或使用海綿耳塞,若塞得比較嚴(yán)實(shí),可達(dá)到25-35分貝的隔聲功能。希望能有更多的人知道“廣場舞的小秘密”。遠(yuǎn)離噪音,合理健身!
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