在聽損患者當(dāng)中很多傳導(dǎo)性聽損是由中耳炎引起的，他們大都有不同程度的聽力損失，有的抱怨耳朵悶脹、有耳鳴、甚至顱鳴，有的抱怨耳朵疼、癢，流水流膿，并且反復(fù)發(fā)作、反復(fù)治療，總是不能根治。那么中耳炎可以預(yù)防嗎？到底該怎樣預(yù)防？怎樣保護(hù)自己的中耳呢？

　　乾耳聽力師告訴您:要預(yù)防中耳炎首先要做好中耳保健。中耳包括鼓室、咽鼓管、鼓竇及乳突四部分。咽鼓管是溝通鼓室與鼻咽腔的唯一通氣管道，正常情況下咽鼓管處于閉合狀態(tài)，鼻咽部液體不會倒流入耳內(nèi)，當(dāng)吞咽、打哈欠、用力擤鼻，打噴嚏時咽鼓管可處于瞬間開放狀態(tài)，調(diào)節(jié)鼓室內(nèi)壓力，使之與外界平衡，這時鼻咽部的液體可流入耳內(nèi)，如果細(xì)菌或病毒通過咽鼓管進(jìn)入中耳，就會導(dǎo)致中耳發(fā)炎，由此可見預(yù)防中耳炎在中耳保健中是非常重要的。做好中耳保健具體要做好以下幾點:

　　(1)做好鼻腔保健

　　1 )及時治療急性上呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等癥，注意保持患者口腔、鼻腔和咽部衛(wèi)生。尤其是嬰幼兒，因幼兒咽鼓管的長度僅為成人的一半，幾乎為水平位，較短，管腔較大，峽部相對較寬，鼻咽部的咽口僅呈簡單的裂隙狀，鼻咽部炎癥容易經(jīng)咽鼓管侵入鼓室引起急性中耳炎，因此及時徹底的治療小兒上呼吸道感染。若是臥床嬰兒，要時常變換體位，避免分泌物積蓄在鼻咽腔。

　　2)要有正確的擤鼻方法。用手指先堵住一側(cè)鼻孔，將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出，再用此法擤另一側(cè)。切勿同時捏住左右鼻孔擤鼻，以免將鼻腔內(nèi)的分泌物驅(qū)入中耳腔內(nèi)引發(fā)中耳炎。

　　3)保持咽鼓管暢通，對咽鼓管狹窄者，應(yīng)及時治療。

　　4)適當(dāng)體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防上呼吸道感染。

　　(2)防止外耳道感染進(jìn)入中耳

　　當(dāng)鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后，切忌用沖洗法去除外耳道內(nèi)的血液或血塊，外耳道口應(yīng)用消毒棉球堵塞，以防細(xì)菌侵入鼓室，忌用滴耳劑，應(yīng)立刻去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)格的無菌操作。干性穿孔者必須防止液體進(jìn)入耳內(nèi)，及時修補(bǔ)鼓膜，以防繼發(fā)感染。

　　(3)其他

　　1）再給嬰兒喂奶時，要掌握正確的方法，不要在嬰兒哭鬧時喂奶。母乳喂奶應(yīng)把嬰兒抱起來，取半臥位，結(jié)束后讓嬰兒頭部趴在母親肩膀上，輕輕拍打嬰兒后背。如果用奶瓶喂奶，不可平躺仰臥，應(yīng)抱起嬰兒取坐位，奶瓶不宜舉的太高，奶嘴不宜太大，喂完后不應(yīng)立即平躺。

　　2）唇腭裂患者因咽鼓管功能不良，化膿性及非化膿性中耳炎發(fā)病率較高，要及時進(jìn)行整復(fù)手術(shù)，減少中耳并發(fā)癥。

　　3）小兒患麻疹、猩紅熱或流感等疾病時，身體抵抗力低下，咽鼓管和中耳黏膜抗感染機(jī)制受到抑制，容易發(fā)生中耳感染，因此要多飲水，注意口腔衛(wèi)生，必要時應(yīng)用硼酸水清洗口腔。

　　4）在乘飛機(jī)時要反復(fù)作張嘴和吞咽動作，或嚼干果、口香糖等使咽鼓管常開，調(diào)節(jié)中耳內(nèi)外氣壓變化，減少氣壓性損傷中耳炎的發(fā)生。有咽鼓管功能障礙者不宜乘坐飛機(jī)。其次在游泳跳水時要掌握正確的姿勢，防止氣壓變化引起鼓膜穿孔。潛水運(yùn)動時更要注意，若耳道有不適，用手捏住鼻子，用力向鼻腔內(nèi)鼓氣，使耳道內(nèi)氣壓升高，抵消水的壓力，如疼痛難忍應(yīng)立即上浮。

　　5）避免頭部外傷，若傷到耳部的頭部外傷容易造成鼓膜穿孔，并伴隨聽力損失。

　　通過以上的解答，大家是不是學(xué)到了保護(hù)中耳和預(yù)防中耳炎的知識了呢？希望對大家有幫助！