關(guān)心和呵護(hù)您的聽力
如何對待聽力損失
如果你有了聽力損失的各種跡象時(shí)，首先去醫(yī)院就診很重要。要確定是什么原因引起的聽力損失，如果是耳科疾病引起，應(yīng)盡早治療，這對恢復(fù)聽力很重要。如果是其他原因引起，也不用擔(dān)心，大多數(shù)聽力損失都可以得到解決。不管是什么類型的聽力損失，及時(shí)采取行動將使你充分掌握自己的生活。
正如眼鏡被用來糾正絕大多數(shù)視力問題一樣，助聽器可被用來糾正絕大多數(shù)聽力問題。
然而，與佩戴眼鏡的視力問題不同的是，聽力損失的問題（尤其是老年性耳聾）往往不被人們給予足夠的重視。
據(jù)調(diào)查，人們從察覺出自己的聽力損失癥狀直到開始尋求幫助，平均會耽擱5到7年的時(shí)間，而往往就是這段時(shí)間，使患者喪失了重獲聆聽的寶貴時(shí)機(jī)，以及分辨率與語言功能的退化。
如何預(yù)防生活中危害聽力的因素
● 家里的或工作環(huán)境中的機(jī)器噪聲會損害你的耳朵，短時(shí)間的超過90分貝的爆震聲會同樣沖擊你的耳朵，長期在噪聲環(huán)境中會更糟。要盡量避免長時(shí)間噪聲接觸，或短暫的強(qiáng)噪聲暴露，如果你在噪聲環(huán)境中工作，更好佩戴防噪聲耳塞，并且有計(jì)劃地定期到醫(yī)院或聽力中心檢查聽力，一旦發(fā)現(xiàn)聽力損失及時(shí)采取相應(yīng)措施。
● 在生病打針的時(shí)候盡量不用或少用對聽力有損傷的藥物。
● 不要經(jīng)常用硬棒掏耳朵，以免不小心傷到外耳道或鼓膜。
● 保持外耳道的清潔，洗頭、洗澡或游泳之后用干凈的棉簽輕輕擦洗耳道。
● 加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防老年性聾。
● 避免長時(shí)間接聽手機(jī)、更不要長時(shí)間的聽MP3，尤其是在嘈雜的環(huán)境中，比如公交車、地鐵中，為了聽清楚就需要調(diào)大音量來掩蓋住周圍的噪音，長此以往會引起噪聲性耳聾。
選配助聽器后如何保護(hù)聽力
● 首先您要知道合適的助聽器可以幫你保護(hù)殘余聽力，不會使你越戴越聾。
● 配了助聽器要學(xué)會正確使用，不要將助聽器放在家里休息，要經(jīng)常佩戴。
● 不要以為配了助聽器就萬事都不怕了，你必須承認(rèn)你聽力損失的現(xiàn)實(shí)，助聽器只是幫你聆聽，并不能幫你恢復(fù)原來的聽力。
● 初戴助聽器者有一個(gè)適應(yīng)過程，要按照助聽器的使用和康復(fù)手冊一步步來。
● 雙耳聽力損失的患者要雙耳佩戴。
● 不要長時(shí)間或過度地接觸噪聲。
● 要經(jīng)常保持耳道的干燥，助聽器千萬不能浸水。
● 要適時(shí)去醫(yī)院或助聽器專業(yè)驗(yàn)配店做聽力評估和檢查。
