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吳克群聽力只剩六七成,愛護(hù)耳朵是一輩子的事

時間:2018-02-09     點(diǎn)擊: 次     來源:乾耳聽力公眾號     作者:乾耳聽力

據(jù)媒體報(bào)道,藝人吳克群因壓力過大導(dǎo)致“突發(fā)性失聰”,聽力僅剩6成且恢復(fù)無望。盡管吳克群隨后積極回應(yīng)此事,但他的病情還是給大家敲響了警鐘,愛護(hù)耳朵是每個人都要注意的事,日常生活中,千萬別做這些“傻事”。

1.別粗暴

掏耳朵要溫柔 掏耳朵對很多人來說是很享受的事兒,但要注意,掏耳朵不要用手指甲挖,可使用挖耳勺、棉簽,有條件的可以對挖耳勺和棉簽進(jìn)行先消毒,如有必要可到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行清理耳道。坐飛機(jī)、游泳,潛水要注意保護(hù)耳朵,可以塞耳塞、點(diǎn)藥,以防氣壓傷。另外還要當(dāng)心一些常見的耳部疾病,如外耳的外傷、耳道的炎癥、異物等。

2.別超時

聽音樂別超過60分鐘 耳機(jī)的使用率與普及率大幅提高,由此帶來的聽力損傷風(fēng)險(xiǎn)也不斷提升。如在嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)會調(diào)大耳機(jī)音量,這就加大了聽力損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

武漢協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科孔主任指出,經(jīng)常使用耳機(jī)要掌握“60-60”原則,即:

聽音樂時音量不超過至大音量的60%; 
連續(xù)聽的時間不超60分鐘;
耳機(jī)更好選用頭戴式的; 
在室內(nèi)聽音樂時盡量不用耳機(jī);
在嘈雜環(huán)境里盡量不用耳機(jī); 重視耳鳴、耳悶、頭暈等聽力可能受損的早期信號。

3.別拖延

突發(fā)性耳聾治療越早越好,大多數(shù)患者的首發(fā)癥狀是突然耳聾,多為單側(cè)耳發(fā)病,少數(shù)也有雙側(cè)同時或先后發(fā)生。耳鳴是突然性耳聾的另一個重要信號,對一過性的、偶爾發(fā)生持續(xù)幾分鐘的耳鳴不必過分緊張,但對那些持續(xù)超過一天的耳鳴或是伴有聽力下降等癥狀的耳鳴,則須警惕。

還有一些患者會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,以及耳內(nèi)阻塞感或壓迫感、耳周麻木感。一旦出現(xiàn)耳朵異樣,一定要爭分奪秒及時上醫(yī)院治療,切不可怠慢。

突發(fā)性耳聾在發(fā)病一周內(nèi)及時治療者,大部分可恢復(fù)正常聽力;發(fā)病兩周后再治療效果就大打折扣;病程超過一個月后,療效更差,甚至無法完全恢復(fù)。

聲音是我們與外界聯(lián)系的紐帶,聽覺是我們安全感的起始點(diǎn),注重聽力健康是我們每個人都要做的事,乾耳聽力愿與您一起守護(hù)您的聽覺健康。



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